Comprendre et gérer le tilt
Le tilt est l'ennemi de tout joueur compétitif. Voici comment le maîtriser.
Reconnaître les signes
Apprenez à identifier quand vous commencez à tilter : frustration, décisions impulsives, blame externe.
Techniques de gestion
- Faire une pause après 2-3 défaites consécutives
- Respiration profonde entre les rounds
- Se concentrer sur l'apprentissage, pas le résultat
Mentalité de croissance
Chaque défaite est une opportunité d'apprendre quelque chose de nouveau.
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